Cómo volver al mundo laboral después de una pausa

En un mercado que, lamentablemente, aún ve la edad como una barrera, ¿Cómo podemos reencontrarnos profesionalmente y superar los retos y sesgos de edad y género que persisten en el entorno laboral?

Para muchas personas, el regreso al entorno laboral después de una pausa prolongada dedicada a la maternidad o a un parón profesional producto de un bache laboral es una transición que viene acompañada de dudas, inseguridades e incluso una posible reinvención. No solo es retomar donde dejaron, sino también evaluar si es momento de hacer un cambio significativo de rumbo, algo común después de los 40.

En lo personal, regresar al mundo laboral después de casi 15 años dedicada al 90% a ser madre no fué un trabajo fácil; si bien no estuve desconectada del todo, es un hecho que sin quererlo me fuí quedando atrás en conocimientos y habilidades tecnológicas; fue durante la pandemia y el boom de la conectividad que decidí retomar mi carrera como Diseñadora y mejorar mis habilidades haciendo cursos a distancia, desarrollando proyectos pequeños para volver a confiar en mis capacidades.

Te comparto 7 estrategias clave que me han ayudado a regresar al mercado laboral con confianza y claridad:

1. Autoevaluación y Establecimiento de Metas

Antes de lanzarte al mercado, dedica tiempo a reflexionar sobre tus habilidades, pasiones y qué trabajo te daría satisfacción en esta etapa de tu vida. Tener objetivos claros facilitará cada paso de la transición, sea regresar a tu industria, explorar una nueva área o incluso emprender un negocio propio.

2. Actualiza tus Habilidades

El cambio constante en el mercado laboral hace que mantenerse actualizado sea esencial. Invierte en cursos, certificaciones o programas que te mantengan competitiva y te den la confianza necesaria para enfrentar nuevos desafíos.

3. Networking

Conecta con personas en tu industria, amistades, antiguos compañeros de trabajo y hazles saber que estás en busca de oportunidades.

4. Actualiza tu Currículum y Presencia Online

Un CV actualizado y un perfil de LinkedIn bien optimizado son imprescindibles. LinkedIn, con millones de usuarios en todo el mundo, es una herramienta poderosa para construir tu marca personal y conectar con colegas de tu industria.

6. Confianza

No subestimes las habilidades adquiridas durante tu vida, como la organización, resolución de problemas y gestión del tiempo. Estas competencias son valiosas y se deben resaltar en tu perfil profesional.

7. Orientación profesional

Un asesor de marca personal puede ser tu mejor aliado en esta etapa de transición, dándote estrategias, recursos y apoyo para navegar el mercado laboral de forma efectiva y evitar errores comunes.

El regreso puede ser desafiante, pero también es una oportunidad para redescubrirte, encontrar nuevas pasiones y construir una carrera que se alinee con tus objetivos de vida actuales.

Si estás listo para dar el siguiente paso en tu carrera y necesitas una guía en tu regreso al mercado laboral, mi asesoría en marca personal está diseñada para ti. Desde construir una presencia auténtica en LinkedIn hasta ayudarte a definir tu historia profesional y fortalecer tu confianza, trabajaré contigo para que destaques tu valor único en el mercado, superes obstáculos y logres tus metas con claridad y estrategia.

No importa cuánto tiempo haya pasado o lo grande que parezca el desafío: con las estrategias adecuadas y un enfoque personalizado, tu carrera puede renacer más fuerte y alineada con tu propósito actual.